Reiten lehrt diejenigen, die reiten, und noch mehr diejenigen, die sich um Pferde kümmern, Verantwortung. Pferdepfleger müssen wissen, wie sie sich in Zeiten von Gesundheit und Krankheit um das Pferd kümmern müssen. Das Erlernen von Pferdegesundheit, Zaumzeug und Hofpflege erfordert viel Zeit und Verantwortung, um  pferd dieses Wissen jeden Tag zum Wohle des Pferdes in die Praxis umzusetzen. Darüber hinaus lehrt Reiten Geduld, Disziplin, Verständnis, Empathie, Mitgefühl, Selbstbeherrschung und Hingabe. Ohne diese Eigenschaften wird der Reiter in seinen Horsemanship-Studien nicht weit kommen.

Körperliche Gesundheit

Reiten ist körperlich anstrengend und kann Ihnen helfen, in Form zu bleiben. Tatsächlich wird es nach der Veröffentlichung einer von der British Horse Society (BHS) in Auftrag gegebenen Studie im Jahr 2011 zur Untersuchung der körperlichen, psychischen und gesundheitlichen Vorteile des Freizeitreitens heute als Übung mit moderater Intensität angesehen. Die Studie wurde von der University of Brighton mit Hilfe des Plumpton College durchgeführt.

Um als mäßig intensiv zu gelten, haben die Forscher festgestellt, dass das Reiten mindestens eine halbe Stunde oder länger dreimal pro Woche durchgeführt werden muss. Dieses Aktivitätsniveau entspricht Englands Empfehlungen für ein minimales Aktivitätsniveau und darüber hinaus. Darüber hinaus verbrennen Aktivitäten im Zusammenhang mit dem Reiten Energie bei moderater Intensität. Reiten kann Hunderte von Kalorien verbrennen, ebenso wie Putzen und Satteln. Bitte beachten Sie: Die tatsächlich verbrannten Kalorien hängen vom Körpergewicht, der Trainingsintensität, dem Konditionsniveau und dem Stoffwechsel ab.